אקדמיהתנועות גוףקונטיניואס ספין

קונטיניואס ספין

Continuous Spin

תנועות גוףמאסטרbachazukfusion

סיבובים רציפים ללא הפסקה — דורש ציר מושלם ושליטה בסחרחורת.

הסבר מפורט

קונטיניואס ספין הוא סדרה של סיבובים שזורמים אחד לתוך השני בלי עצירה. 3, 4, 5 סיבובים ויותר — ברצף חלק. זו תנועה מרשימה שדורשת טכניקה מושלמת. הסוד הוא בציר — ציר יציב ומרוכז שסביבו הגוף מסתובב. בלי ציר טוב, אחרי סיבוב וחצי כבר יוצאים מבאלאנס. גם ניהול סחרחורת חשוב — טכניקת ספוטינג עוזרת. **מתחילים:** לא מתאים. למדו סיבוב בודד יציב קודם. **מתקדמים:** תרגלו שני סיבובים רציפים. כשזה יציב — הוסיפו שלישי. **מאסטר:** ספינים ללא גבול — הגוף מסתובב כל עוד המוזיקה דורשת.

💡 טיפים

ספוטינג (מיקוד העיניים בנקודה) מונע סחרחורת. תרגלו את הטכניקה.

⚠️ טעויות נפוצות

לנסות סיבובים רבים בלי ספוטינג. סחרחורת מובטחת.

🎬 סרטוני הסבר ממדריכים יתווספו בקרוב

מדריכים מאומתים יוכלו להעלות סרטונים למונח הזה