סיבוב עדין של ראש העוקב/ת — תנועה סנשואלית שדורשת אמון ושליטה.
הסבר מפורט
גלגול הראש הוא כשהמוביל/ה מוביל את ראש העוקב/ת בתנועה עגולה. זו תנועה אינטימית מאוד שדורשת אמון מלא.
חשוב: המוביל/ה לא מסובב את הראש בכוח. הוא יוצר כיוון עדין וראש העוקב/ת עוקב.
**מתחילים:** התמקדו בביצוע נכון ומדויק.
**מתקדמים:** שלבו בצורה טבעית בתוך הריקוד.
**מאסטר:** הפכו את זה לחלק מהביטוי האישי שלכם.
💡 טיפים
מוביל/ה: אל תגע בצוואר. הוביל מהסנטר או מהמצח. עוקב/ת: הרפו את הצוואר לגמרי.
⚠️ טעויות נפוצות
לסובב את הראש מהר מדי או בכוח. זה יכול לפגוע בצוואר.
🎬 סרטוני הסבר ממדריכים יתווספו בקרוב
מדריכים מאומתים יוכלו להעלות סרטונים למונח הזה