טילט

Tilt

תנועות גוףמתקדםbachazuksensualfusion

הטיה של הגוף מהציר האנכי — יוצרת קו אלכסוני מרהיב תוך כדי תנועה.

הסבר מפורט

טילט הוא הטיה של הגוף מהציר האנכי הרגיל — במקום לעמוד ישר, הגוף נוטה לצד. בשילוב עם תנועה (סיבוב, צעידה), הטילט יוצר קווים דרמטיים ויפים. הטילט דורש שליטה בקור ובבאלאנס. כשהגוף נוטה — מרכז הכובד משתנה, וצריך פיצוי. בריקוד זוגי, הפרטנר עוזר לשמור על יציבות. **מתחילים:** התחילו עם טילט קטן — הטיה קלה בלבד. שמרו על בסיס יציב. **מתקדמים:** שלבו טילט עם סיבוב או צעידה. תרגלו עם פרטנר/ית. **מאסטר:** טילט דינמי שמשתנה בזמן אמת — נכנס ויוצא בזרימה.

💡 טיפים

הקור עובד קשה בטילט. חזקו את שרירי הבטן והגב.

⚠️ טעויות נפוצות

לקפל את הגוף במקום להטות אותו. טילט הוא קו ישר באלכסון, לא כיפוף.

🎬 סרטוני הסבר ממדריכים יתווספו בקרוב

מדריכים מאומתים יוכלו להעלות סרטונים למונח הזה