כוח דחיפה עדין לכיוון הפרטנר — משמש להובלה של תנועות קדימה ולעצירות.
הסבר מפורט
דחיסה היא ההפך ממתח. כשהמוביל/ה דוחף קלות לכיוון העוקב/ת, הוא יוצר דחיסה. זה מאותת לפולואר לנוע אחורה, להאט, או לשנות כיוון.
דחיסה ומתח הם שני הכלים המרכזיים של ההובלה — כמו גז ובלם.
**מתחילים:** התמקדו בביצוע נכון ומדויק.
**מתקדמים:** שלבו בצורה טבעית בתוך הריקוד.
**מאסטר:** הפכו את זה לחלק מהביטוי האישי שלכם.
💡 טיפים
הדחיסה צריכה להגיע מהגוף כולו, לא רק מהידיים.
⚠️ טעויות נפוצות
לדחוף את הפולואר בכוח. דחיסה היא רמז, לא דחיפה.
🎬 סרטוני הסבר ממדריכים יתווספו בקרוב
מדריכים מאומתים יוכלו להעלות סרטונים למונח הזה