טנשן

Tension

הובלהמתקדםsensualbachazukfusion

הכוח העדין שנשמר בין שני הרקדנים דרך הזרועות — מאפשר תקשורת ברורה וסיבובים נקיים.

הסבר מפורט

מתח בריקוד הוא לא דבר שלילי — זה הכוח שמאפשר תקשורת. כמו חוט טלפון — צריך שיהיה מתוח כדי שהמסר יעבור. יש שלושה סוגי מתח: מתח קבוע (שמירה על מסגרת), מתח משיכה (כשהמוביל/ה מושך קלות), ומתח דחיפה (כשהמוביל/ה דוחף קלות). **מתחילים:** התמקדו בביצוע נכון ומדויק. **מתקדמים:** שלבו בצורה טבעית בתוך הריקוד. **מאסטר:** הפכו את זה לחלק מהביטוי האישי שלכם.

💡 טיפים

תרגלו עם מגבת — כל אחד מחזיק קצה. המגבת צריכה להישאר מתוחה אבל לא קשיחה.

⚠️ טעויות נפוצות

יותר מדי מתח = כאב בידיים. פחות מדי = אין תקשורת.

🎬 סרטוני הסבר ממדריכים יתווספו בקרוב

מדריכים מאומתים יוכלו להעלות סרטונים למונח הזה