תרגיל שמפתח מיומנויות הובלה — בהירות, עדינות, ותיאום.
הסבר מפורט
תרגיל הובלה הוא כל תרגיל שמטרתו לשפר את יכולת ההובלה — בהירות (הפרטנר מבין מה רוצים), עדינות (בלי כוח), ותיאום (בזמן הנכון).
דוגמאות: הובלה עם עיניים סגורות, הובלה רק עם אצבע אחת, הובלה רק עם הגוף בלי ידיים. כל תרגיל מוריד שכבה ומכריח את המוביל/ה לדייק.
**מתחילים:** תרגלו הובלה בסיסית — פוש-פול ברור. הפרטנר צריך להבין ללא מילים.
**מתקדמים:** תרגילי הגבלה — הובלה עם יד אחת, הובלה רק עם הגוף.
**מאסטר:** הובלה עם עיניים עצומות. אם ההובלה ברורה — הפרטנר לא צריך לראות אתכם.
💡 טיפים
בקשו משוב מהפרטנר. "הבנת מה רציתי?" — השאלה הכי חשובה.
⚠️ טעויות נפוצות
לתרגל הובלה רק על פיגורות מורכבות. הובלה מושלמת על בייסיק סטפ = הבסיס.
🎬 סרטוני הסבר ממדריכים יתווספו בקרוב
מדריכים מאומתים יוכלו להעלות סרטונים למונח הזה