מנגנון ההובלה הבסיסי — דחיפה ומשיכה דרך הפריים שמתקשרות כיוון ותנועה.
הסבר מפורט
פוש-פול (דחיפה-משיכה) הוא הבסיס של כל הובלה בריקוד זוגי. המוביל/ה משתמש/ת בדחיפות קלות (פוש) ומשיכות קלות (פול) דרך הפריים כדי לתקשר לעוקב/ת לאן לנוע.
חשוב: דחיפה לא אומרת לדחוף חזק, ומשיכה לא אומרת לגרור. אלה אותות עדינים שעוברים דרך הקונקשן. מוביל/ה מתחיל/ה מצפה לדחוף חזק — מוביל/ה מנוסה כמעט לא מפעיל/ה כוח.
**מתחילים:** הרגישו את ההבדל — דחיפה = "לכי קדימה", משיכה = "בואי אליי". תרגלו עד שהפרטנר מבין/ה.
**מתקדמים:** עדנו את הפוש-פול. ככל שעדין יותר — הריקוד מרגיש טוב יותר.
**מאסטר:** הפוש-פול שלכם כמעט בלתי מורגש מבחוץ — אבל הפרטנר מקבל/ת הכל ברור.
💡 טיפים
עדין עדין עדין. אם הפרטנר נע/ה מהר מדי — הפוש חזק מדי.
⚠️ טעויות נפוצות
להשתמש בכוח יד במקום בגוף. הפוש-פול מגיע מהגוף, עובר דרך הפריים, ומגיע לפרטנר.
🎬 סרטוני הסבר ממדריכים יתווספו בקרוב
מדריכים מאומתים יוכלו להעלות סרטונים למונח הזה